2015 北海道スキー(レベルアップ編)

今回でのレベルアップ内容を忘れない様に
時系列で残しておきます

このフォーム(左側)を目標に頑張りました
IMG_3025.jpg
目標は高い方良い...

スキー1日目
を雪面に向け続ける
*以前よりも良いのですが何かもう一つ
⒉顎→目線水平に保つに変更
*これに落ち着いた時点で1日目終了

2日目
目線はそのままにして
を意識して
の後側を意識して
を意識して
1〜3を同時に意識して
1〜3+を同時に意識して
*これに落ち着いた時点で2日目終了

3日目
アレコレやとややこしいので
シンプルにしたい... その結果
目線&二の腕を意識して
*これでリキミの無いスムーズな滑りに...
... でも急斜面では後傾に...
... 時間切れで3日目終了

4日目
"目線&膝と二の腕を意識する"から
目線+で顔を水平
左グリップ上部〜左肩右肩右グリップ上部での
    半円を意識する
膝頭スキートップに向ける
に変更
*コレが今回でのベスト状態です
4日目の最後の1本1番気持ち良かったです〜  

... 次回はココからの見直しになります

これは3日目の滑り...
http://youtu.be/LpPPh5BG_pg
IMG_3871.jpg
私の悪いクセ
・ストック後に下る
・& 右肩引ける
が直っていない状態...  

4日目ベスト?の滑りは
相棒が急遽リタイアしたので
ありません

う〜ん
これからチマチマと...
以上 終わり



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