夢重力を... 手に入れた⁉︎

少し前にUPした
夢重力を手に入れろ...の続編です

2016.03頃から始めた
健康対策... それが

しょうが... です
IMG_8040.jpg

《作り方》
しょうがのミジン切り:100g
・酢(我家は黒酢):100g
・ハチミツ:20g

コレを容器に入れて... 一晩寝かすだけ... 
IMG_8044.jpg


出来上がった... しょうがを料理に乗せたりして
イタダキマス
IMG_8043.jpg
鳥カラを... しょうが

朝のTV番組で紹介されていたのを
&が直ぐに実践
美味しいので結構... 続いている... 


コレステロール値が高いも... 取り組む事に

確かに... 美味しいので無理なく出来ます

しょうが... を使った
"豚の生姜焼き"なんて... 生姜の刺激が無くなって
凄く美味しい


余った酢+ハチミツ+お湯で作った
IMG_8046.jpg
ビネガー ハニー レード⁉︎... も美味しくて
良く... 飲む様に

その結果か?
1ヶ月後の献血結果では
コレステロール18%低下して
基準値に‼︎

それに
内蔵脂肪も取れて来たのか
ロングブレスダイエットしか... やっていないのに
腹筋が目立つ様に... 

最近
冷房で... やたらお腹が冷えたり
食事を抜くと... 血糖になったり... するのも
内蔵脂肪少なくなったから⁉︎
と勝手に思ってます

なので
更なる効果と
お腹の冷え&血糖防止する為に
ビネガー ハニー レード⁉︎を
IMG_7893_20160709162355a1b.jpg
毎日水筒に入れて... 持ち歩く様に


しょうがを実践して
3ヶ月後の献血結果がまた... 届きました

結果は... 前回同様
コレステロール値ー18%まま
基準値を維持してますし

顔も首回りも
長年気にしていた
下腹周りもスッキリしてきた... 

ただ
誰にでも... 効果がある訳では無いみたい

のお腹に... 余り変化はありません

曰く
「なめたらあかんよ〜
私の下腹は... そんなにヤワク無い‼︎」

うん
私... 重力をに入れかけてます
以上 終わり



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